自分の心を制御するために，合氣道を稽古する

私の合氣道の先生が，藤平光一先生にこのような質問をされたそうである．

「先生は何のために合氣道を稽古されているのですか？」

藤平先生は，

「自分の心をコントロールするためだよ」

と即座に答えられたそうである．

心と身体はひとつであるので，心の状態が身体に現れる．完全にリラックスして臨機応変に対応できる状態が理想ならば，心も柔軟に保たなければならない．

まして合氣道は，相手の心を知り，氣を導く武道である．相手の氣を導くためには，まずは己の心が制御できていないければならない．

ほんの少しの心のさざ波が，身体に大きな影響を及ぼす．
心を静め，落ち着けること．
これを今年の目標としたい．

#昨日今日と，ちょっと引くような話題ですみません．．．