自分の頭が信じられなくなる

最近，自分でもやばいなぁと思っているのは，

睡眠不足が続くと，自分でしゃべっている内容が，

頭の中で思っていることと違っているという状況が，

しばしばあるということである．

先日も，ある会話で京都にある大学が話題と

なっていたのだけれど，私の頭の中では

「立命館大学」とはっきり思っていたのだけれど，

人には「立教大学」と話していた．

しばらく経って初めて気づいて赤面した．

本当に困る．

自分の頭を信用できなくなることは，

本当に恐ろしい結果を招きそうである．

そのうち，自分が自分であることも疑い始めたりして．．．

結局，

十分な睡眠時間，

ストレスの低減，

過不足のない仕事量，

こういったものをコントロールすることによって，

たぶんこうしたおかしな状況は解決できるのだろう．

まずは寝ることである．

そうすれば，私の頭脳も少しはクロックアップするに違いない．