花粉症はストレス病

昨日は花粉症の症状が突然ひどくなり，
一日中，頭痛に悩まされた．
目も，しばしばして，本当につらい．
近年希にみる症状のひどさである．
今年は花粉の飛散量が例年の10倍という話も
本当なのかもしれない．

花粉症はアレルギーだから，
なにかで，ぱっと治るということもないのだろう．
やっぱり生活習慣の改善や，
体質の改善が必要なのだろうけど，
それがなかなかできない．

一番できないのが，ダイエット．
運動もしたいけれど，時間がなかなかとれない．
甘いものを控えるなんて，とてもとても．
ストレスがたまると，ついつい甘いものに
手を伸ばしてしまう．
そんなダメダメな生活が，このアレルギー症状に
出ているのだ．
花粉症というのはストレス病といえるのでは
ないだろうか，と思う．

しかし，日本に一体どれだけの花粉症の人が
いるのだろうか．
先日，花粉症の人の割合は30%とともいわれる，などと
報道されているのを見たけれど，
一般に都会といわれる地域では，
30%は優に越えているのではないだろうか．
もはや国民病なのだ．


今日は目薬も買ってしまった．
なんとかならないかな．．．

#今日も愚痴で終わってしまった