新規まき直し計画,20%ルール再び

1日のうち20%の時間を
自分のために使う.
以前にもそうした目標を立てたのだが,
いつのまにか,このルールを
守らなくなってしまった.
(いや,いつこのルールを守っただろうか?)

現在,個人的に
「ニューディール政策」を実行中である.
別に経済的な話ではなく,
生活の「新規まき直し」ということで,
いろいろと反省中なのである.

そのひとつの柱として
このルールを黄金のものとして,
遵守するように努めよう.

必要なのは,ストイックなトップアスリートのような
厳格な(生活習慣の)トレーニングである.
生活には柔軟性も必要だが,
厳格さがなければ軸が定まらない.

新規まき直しで,軸を定める.
生活にも,身体にも,
そして心にも.

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