私の身体的なピークは50歳代半ばと思って，50歳くらいまでは稽古してきたけれど，長岡に移ってから全くその目論見は外れている。とにかく稽古時間が少なくなり，また年齢による身体能力の低下により新型コロナやインフルエンザ，その他の病気に対し抵抗力がなくなって，全般的にいわゆる体力が低下したために，もう思うように心身が動かなくなってしまった。よく「錆びつく」という言葉が使われるけれど，うまく言ったものである。まさに私の体は錆びついている。
これからまた稽古には精を出したいと思っているけれど，時間をいかに作るかが課題である。一方，体力をつけるための稽古も年齢を経たために，これまでの力任せの筋肉トレーニングからなんらかの方向に変わっていかなければならない。
一般的に武術的な身体は体幹を鍛えるけれど，いわゆる筋トレはあまり行わないものだと思われている。それが力に頼らない武術であればあるほど，稽古の抽象度は上がっていき，筋トレの重要度は下がっていく。しかし，私はそうとは思っておらず，やはりそれなりに身体は鍛えたいと思っているのである。もちろん精神的な抽象度の高い心法の稽古は武術の根幹をなすものだと思っているけれど，全盛期のマイク・タイソンのように圧倒的な筋力とスピードをもつ相手に「術」が有効であるためには，相当の練度が必要である。それができるレベルは「達人」である（まぁ，私の最終目標である池波正太郎「剣客商売」の秋山小兵衛はそれができる設定になっているけれど）。
なにが言いたいかというと，武術であるためには試合（死合）の場で生き残らなければならず，筋力とスピードがあるものがやはり基本的には強いのであって，抽象論・精神論だけを語る似非武術者にはなりたくない，ということなのである。ゴリラは技を知らずとも強いのである。筋力があるだけで人は強いのである。そうした人たちと戦っても，負けないようになりたい。そうした稽古をしたいと考えているのである。
少なくとも，人をスープレックスで投げられる体力まで復活させたい。また一撃で人を倒せるほどの突きの撃力を相手に伝達できるほど体幹を鍛えたい。そして寝技に対応できる背筋をつけたい。身体の基本的な筋力をまた元のレベルまで戻したい...
ということで，体力ゼロの現状からいかにつけていくのかを考えている。少しずつ少しずつ身体を作っていきたい。うーん，とりあえず空手の型から始めるかな...
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