腹が減って，腹が減って

ギリシャから帰ってきて，
困っていることが時差ボケの他に
もうひとつある．
(時差ボケはいい加減もう大丈夫だけど)

それは食欲が旺盛であるということ．
ギリシャでは，毎日食事の量が多かったせいか，
日本に帰ってきてからも，通常の量では
もの足りない気がしてしまう．

食べる量は何とか我慢するのだけれど，
食事前の空腹感は，ギリシャ旅行前に比べ，
つらくなっているような気がする．

胃が拡張したからか，
それとも内臓はいまだ向こう時間で動いているからなのか．
とにかくダイエットを心がけている身としては
つらいばかりである．

今日の昼食もちょっと多かったみたいである．
食べてから後悔する．
胃が小さくなるように，
内臓もトレーニングしなければ．